Une plainte revient souvent dans les cours de Salsa et les soirées de danse : la trop grande tension dans les bras. Vous avez sûrement déjà entendu (ou pensé) ces phrases : « Il va m'arracher les bras », « Elle me serre trop les mains » ou encore « Ses mouvements brusques me font mal à l'épaule ». Cet été, je vous propose un défi. Avec des partenaires de confiance, essayez d’exécuter vos passes avec le moins de tension possible dans les bras. L'objectif est de découvrir la quantité minimale d'énergie nécessaire pour guider, suivre et comprendre les mouvements en danses latines. Si vous réalisez qu'une figure réussit avec seulement 10 % de votre force habituelle, demandez-vous pourquoi vous accumuliez autant de tension jusqu'ici ! En explorant cette approche, vous y gagnerez : Plus de vitesse et de réactivité. Plus de souplesse dans vos connexions. Un meilleur "flow" tout au long de la danse. Une sécurité maximale pour vos articulations. À vous de tester sur la piste ! 😉

Le guide complet des souliers de danse : comment bien choisir Alors bonjour tout le monde et bienvenue dans le guide complet des souliers de danse 🎉 ! Aujourd’hui, on va répondre aux questions que tous les danseurs débutants (et même certains avancés) se posent : Pourquoi acheter des souliers de danse ? Qu’est-ce qu’il faut considérer avant de faire son choix ? Et surtout : qu’est-ce qui rend ces souliers si spéciaux ? Accrochez-vous, on y va ! 💃🕺 Pourquoi acheter des souliers de danse ? La première question qu’on me pose souvent est : « Est-ce que ça vaut la peine d’acheter des souliers de danse ? » La réponse est oui. Mais attention, avant d’investir, je recommande à mes étudiants de commencer par quelques cours. Si vous aimez ça et que vous comptez continuer, alors là, foncez dans une boutique spécialisée et offrez-vous une bonne paire. Pourquoi ? Parce qu’un bon soulier de danse vous permet de pratiquer correctement, de progresser plus vite et surtout… de protéger vos pieds ! Qu’est-ce qui rend les souliers de danse si spéciaux ? Le secret, c’est la semelle en suède. Contrairement aux souliers normaux, cette semelle vous offre : Un parfait équilibre entre adhérence et glisse. La stabilité nécessaire pour tourner et garder votre contrôle. Le confort adapté aux mouvements spécifiques de la danse. En résumé, c’est le cœur du soulier de danse. Comment choisir ses souliers de danse ? Il existe plusieurs modèles, et votre choix dépendra de votre expérience et de vos préférences. 1. Pour les femmes Les talons : différentes hauteurs et largeurs existent. Si vous portez déjà des talons au quotidien, choisissez une hauteur similaire. Plus le talon est [...]

La danse a le pouvoir de changer la vie d'une personne de nombreuses façons. Elle peut servir d'exutoire créatif, permettant aux individus de s'exprimer d'une manière que les mots ne peuvent pas. Elle peut également servir de forme d'exercice physique, améliorant la souplesse et la santé physique générale. La danse peut aussi être une activité sociale, procurant un sentiment d'appartenance et de communauté. De plus, la danse peut servir à gérer le stress et les émotions, en offrant un moyen positif de s'exprimer et en libérant des endorphines. Dans l'ensemble, la danse peut être une expérience transformatrice qui a un impact sur le bien-être physique, mental et émotionnel d'une personne. Alors qu’attendez-vous?

Et oui, diminuer vos attentes envers vous, pour avoir des attentes réalistes. Dans ce monde de performances, cette suggestion n’est pas une pensée commune. J’ai souvent vu dans mes cours des étudiants qui se mettaient énormément de pression. Il pensait surement qu’il n’était pas normal s’il ne l’avait pas du premier coup. Apprendre à apprivoiser son corps en danse est un long processus. D’après moi Il faut chercher à baisser la pression et accepter la réalité. Si vous acceptez de descendre vos attentes, vous vivrez probablement des succès plus fréquents. Baisser vos attentes ne veut pas dire travailler moins fort, mais plutôt laisser tomber vos illusions et faire un bon bain dans une réalité qui elle ne répond pas à aucune attente... Elle est juste là à vous attendre... Attendre que vous l’embrassez a deux bras sans juger et sans vous mettre de pression… C’est généralement à ce moment précis que le plaisir se met en marche… le plaisir tout simple de danser!

CHOIX DU CONSOMMATEUR RECONNAISSANCE D'EXCELLENCE Félicitations École de Salsa Baila Productions Laval Les consommateurs et les entreprises de votre région ont choisi votre entreprise comme récipiendaire du Prix du Choix du Consommateur 2021 dans la catégorie: École de danse - Laval. Nous sommes ravis de pouvoir vous transmettre cette nouvelle aujourd'hui et de vous offrir l'opportunité d'en savoir plus sur le Choix du Consommateur. Pour mériter ce prix, vous vous êtes démarqué de toutes les autres entreprises dans votre catégorie, ce dont vous pouvez être très fier. Vous êtes reconnu comme un membre apprécié de votre communauté sans n'avoir excercé aucune influence. Vous pouvez maintenant affirmer que vous avez été choisi comme l'entreprise la mieux notée dans votre catégorie. Pour s'assurer que vous avez été choisi de façon juste et impartiale, le processus de sélection du Choix du Consommateur utilise des données de différentes sources fiables pour produire des résultats de recherche pointus. Vous pouvez être certain que vous avez été choisi pour votre mérite et la réputation de votre entreprise au sein de votre communauté. Les consommateurs sont toujours à la recherche des meilleures entreprises dans leur région. En plus de revendiquer que vous êtes le meilleur, vous pourrez maintenant commercialiser ce fait en utilisant le logo du Choix du Consommateur et mettre à profit les divers programmes de marketing exclusivement disponibles aux gagnants de ce prix. Le symbole reconnu et prestigieux qu'est le logo du Choix du Consommateur permettra à vos clients actuels et futurs de vous identifier rapidement comme une entreprise de confiance. C'est là le plus bel avantage que vous avez sur vos concurrents. Ci-joint, vous trouverez les coordonnées de notre responsable du développement des affaires dans votre région qui prendra [...]

Lettre envoyé à M.François Legault et Mme Charest, Mon nom est Ilias et je suis propriétaire d’une école de danses latines à Laval depuis maintenant 16 ans ( une autre dans le West Island et Île-Perrot pas encore réouvertes suite au confinement ) Nous arrivons à fonctionner avec les restrictions, à 15% de notre chiffre d’affaires pré-Covid. Pour l’instant, je n’ai pas de salaire et mon entreprise peine à survivre à cause des mesures mises en place. J’ai maintenant peur de perdre mon entreprise bien établie et pour laquelle j’ai tout donné; et je vous écris pour exprimer mon désespoir de la voir mourir à petit feu. En nous fermant pendant trois semaines, vous mettez le clou dans le cercueil à ma session et je dois rembourser l’entièreté de mes clients, qui malgré leur désir de danser ont peur plus que jamais. Et ils ne reviendront pas avant d’être rassurés par les mêmes qui leur ont fait peur, donc pas de sitôt. Je comprends parfaitement qu’il faut des mesures pour prévenir la propagation du virus. Je suis le premier à porter mon masque et à faire attention dans mes déplacements/contacts. Mais pourquoi fermer les entreprises qui respectent les mesures sanitaires comme les restaurants, par exemple? De mon côté, vous savez que les gens n’arrêteront pas de danser ensemble et je vous assure qu’il est préférable pour tous qu’ils le fassent dans un studio, dans un environnement contrôlé et avec la chance d’avoir une traçabilité. Je ne doute aucunement de la bonne volonté de votre gouvernement, mais je me demande si vous considérez les conséquences à long terme et ces effets pervers : chômage, dépressions, suicides. En ce moment, je vois juste l’érosion du tissu social, de [...]

Félicitations École de Salsa Baila Productions Laval Les consommateurs et les entreprises de votre région ont choisi votre entreprise comme récipiendaire du Prix du Choix du Consommateur 2021 dans la catégorie: École de danse - Laval. Nous sommes ravis de pouvoir vous transmettre cette nouvelle aujourd'hui et de vous offrir l'opportunité d'en savoir plus sur le Choix du Consommateur. Pour mériter ce prix, vous vous êtes démarqué de toutes les autres entreprises dans votre catégorie, ce dont vous pouvez être très fier. Vous êtes reconnu comme un membre apprécié de votre communauté sans n'avoir excercé aucune influence. Vous pouvez maintenant affirmer que vous avez été choisi comme l'entreprise la mieux notée dans votre catégorie. Pour s'assurer que vous avez été choisi de façon juste et impartiale, le processus de sélection du Choix du Consommateur utilise des données de différentes sources fiables pour produire des résultats de recherche pointus. Vous pouvez être certain que vous avez été choisi pour votre mérite et la réputation de votre entreprise au sein de votre communauté. Les consommateurs sont toujours à la recherche des meilleures entreprises dans leur région. En plus de revendiquer que vous êtes le meilleur, vous pourrez maintenant commercialiser ce fait en utilisant le logo du Choix du Consommateur et mettre à profit les divers programmes de marketing exclusivement disponibles aux gagnants de ce prix. Le symbole reconnu et prestigieux qu'est le logo du Choix du Consommateur permettra à vos clients actuels et futurs de vous identifier rapidement comme une entreprise de confiance. C'est là le plus bel avantage que vous avez sur vos concurrents. Ci-joint, vous trouverez les coordonnées de notre responsable du développement des affaires dans votre région qui prendra contact avec vous. Elle vous [...]

«  Je considère comme gaspillée toute journée où je n'ai pas dansé. » – Friedrich Wilhelm Nietzsche J’étais pétrifié. Si vous aviez été là, vous auriez eu du mal à me distinguer du mur. J’avoue que c’était ma faute. Je pensais que c’était de 20 h à 23 h, mais c’était de 19 h à 22 h. Je suis arrivé à 21 h. Tout le monde dansait et semblait se connaître. De plus, ils étaient tous bien meilleurs que moi. Finalement, au bout de 30 minutes, j’ai rassemblé assez de courage pour demander à quelqu’un de danser. À ma grande surprise — et à mon énorme soulagement — elle a dit « oui » avec un sourire. J’étais probablement très mauvais. J’ai tout de même complété ma première danse. Après 20 minutes d’hésitation, j’ai repris assez de courage pour demander à une autre personne de danser. Elle a dit oui. J’étais encore aussi mauvais. Puis c’était terminé. C’était ma première expérience à une soirée de Baila Productions. Une catastrophe ou presque. Près de deux ans plus tard, j’ai réussi à être plus à l’aise sur la piste de danse. Pourtant, chaque fois que je vais dans un nouveau club, j’ai l’impression de revivre ma première danse de Baila. À vrai dire, il m’arrive de ne pas aller dans un club à moins d’être certain d’y retrouver des gens que je connais. Je n’ai pas encore toute ma confiance lorsque vient le temps d’inviter une étrangère à danser. Je garde toujours cette expérience à l’esprit quand je vais à une soirée dansante et elle guide mon comportement. En fait, comme le robot d’Asimov, je vis selon trois règles. Règle numéro 1 : je danse toujours avec au moins [...]